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饮食

为什么要粗细粮搭配食用?

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发布于 2020-02-22

随着生活水平的提高,越多越多的人从各种美味佳肴的欲望,逐渐将目光转回了粗粮。发现粗粮的诸多好处。粗粮不仅仅含有丰富的不可溶性膳食纤维,利于消化系统,降低患高血压、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病的风险。 同时医学专家指出,有些粗粮具有药用价值:荞麦含有其他谷物所不具有的叶绿素和芦丁,可...

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健康

为什么要多吃蔬菜?对人体有什么好处

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发布于 2020-02-21

从古至今,人类生存所需食物中,蔬菜或许不是绝对的主角,但却永远不会被忽略。大家都知道吃蔬菜好,那么它究竟好在哪里呢?蔬菜到底有哪些营养?不同的季节不同的人群是否需要不同的吃法呢?今天我们就一起来了解一下蔬菜的魅力。 首先,蔬菜中含有大量的维生素,人体所需要的维生素A和维生素C大部...

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居家

土豆为什么不能和红薯储存在一起?

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发布于 2020-02-20

土豆和红薯都是我们生活中经常吃的食物,它们都含有丰富的糖质、维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等,对人体有很好的健脾和胃、通便排毒、延缓衰老的作用。它们都是根茎类蔬菜、外观相似、吃起来也都是口感软糯,但是它们却不可以储存在一起,这是为什么呢? 原因其实很简单。土豆和红薯生长的环境...

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饮食

柿子为什么不能多吃?为什么不能空腹吃柿子

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发布于 2020-02-19

柿子是生活中常吃的水果,富含丰富的钾、磷、镁、维生素A、维生素C、维生素E等营养成分。从中医上讲,柿子能止血润便,缓和痔疾肿痛,降血压。柿饼可以润脾补胃,润肺止血。柿霜饼和柿霜能润肺生津,祛痰镇咳,压胃热,解酒,疗口疮。柿蒂下气止呃,治呃逆和夜尿症。 那么,柿子为什么不能多吃呢?...

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盆栽

家里养的植物叶子为什么会长斑点?

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发布于 2020-02-18

现代都市中,大家都生活在钢筋水泥的建筑物之中,除了精装修让自己居住的舒适,很多人喜欢在房间里养些花花草草,既可以点缀家居,又可以净化空气,真的是一举多得的好事情,但是有些植物养一段时间,叶子上就会出现褐色或者黑色的不规则斑点,就像是生了病一样,影响植物的美观,也影响植物的正常生长...

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健康

为什么不同咳嗽要吃不同的东西?

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发布于 2020-02-17

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施。引起咳嗽的原因很多,其中感冒、喉炎、支气管炎和肺炎是主要的原因。当吸入烟雾或者灰尘,或者居室干燥的时候都会引起咳嗽。 治疗咳嗽首先要找到病因,然后根据病因进行治疗。在饮食上患者应该以清淡为主,如果是风寒咳嗽,可以喝生姜红糖...

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饮食

为什么吃饭时要让老人先动筷子

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发布于 2020-02-16

现在一般家庭吃饭时往往都很随意,没有太多礼仪之分,但是在我们小的时候,大人们就告诉我们,吃饭时要让老人先动筷子,可这是为什么呢? 首先,我国是一个礼仪之邦,历史悠久,自古以来就注重礼节,不论是在说话还是在餐桌上都注重礼节。在餐桌上,一般都是先让老者先坐下,而且让他们坐在上席,等菜...

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居家

蜂蜜为什么会结晶?蜂蜜结晶好吗

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发布于 2020-02-15

随着生活水平的不断提高,人们在满足吃喝玩乐之余也开始讲究起了养生。而蜂蜜是一种营养价值非常高的食物,有多种维生素和人体所需要的微量元素等营养物质,且味道甘甜,不同种类的蜂蜜还带着不同的清香,因此深受人们喜爱。 在日常生活中,最常见的蜂蜜的食用方法就是用来泡水,来改善皮肤状态,给身...

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居家

医用酒精为什么这样用才安全?

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发布于 2020-02-14

酒精被医学和科学研究上广泛使用,尤其当下病毒流感频发,也成了居家必备的神器,但我们有必要了解以下四个误区,才能科学、安全地使用酒精。 误区一:酒精越高度越杀菌? 酒精在防控病毒有消毒杀菌的作用,得益于它具有挥发作用,可以通过凝固菌体蛋白来杀死病毒细菌。因此会有朋友误认:酒精越高度...

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饮食

为什么直接吃水果比榨成果汁更有营养?

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发布于 2020-02-13

在炎热的夏天如果能够品尝到一杯冰镇果汁,清爽甘甜的味道刺激味蕾,必会令人神清气爽。但是很多人在享受果汁带来的丝滑口感的同时,却忽略了水果榨成果汁后营养成分的大量流失。 为什么水果榨成果汁后营养成分会大打折扣呢? 其实这和水果本身所含的营养成分有关。首先,水果中含有大量的维生素、抗...

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