茯苓的功效与作用禁忌 女人吃茯苓有哪些好处

  茯苓,在日常生活中比较常见,味甘、有利水渗湿、补中健胃、益脾和胃、宁心安神、增强机体免疫功能,茯苓的功效与作用都不少,但它一样有一些禁忌,大家在吃用的时候应该了解一下,女人吃茯苓有滋补、养颜护肤、抗衰老的好处。下面小编和朋友们一起解读下吧。

  一、茯苓的功效与作用

  1、古人称茯苓为“四时神药”,因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

  2、抗菌作用:茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。茯苓对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋体,但水煎液无效。

  3、因为茯苓的药性不烈,很平和,所以吃茯苓可以利水,同时又不伤正气。茯苓可以改善我们生活中小便不通畅的现象。我们平常吃一些茯苓,可以补脾,同时对治疗气虚也有一定的效果。对于一些身体素质比较差的人来说,适当吃点茯苓,可以让自己的身体素质更好,增强机体的免疫功能。

  4、经常食用茯苓可提高身体的抵抗能力,能明显防止癌细胞对机体侵害,从而可以预防自身被癌症困扰。它还能作为膀胱癌的辅助治疗。

  5、茯苓可以滋补身体,具有健脾养胃的功效。十分适合老人和女性食用,对身体健康很有帮助。它还能在一定程度上延缓衰老。茯苓能镇静心神,可促进睡眠,很适合心神不安、睡不好觉等人群。可改善心神不宁等现象。

  二、茯苓的禁忌

  1、虚寒滑精的人禁忌服用茯苓,肾虚的人不能吃茯苓,因为茯苓具有利尿的作用,而肾虚的人本就多尿,若是再吃茯苓的话,会使得小便次数增多,这样是会对我们的肾脏健康造成很大影响的了,很容易就会导致我们的肾脏健康造成很大影响了,这就会加重肾虚的症状了。而且如果情况比较严重的话,还可能会出现滑精的症状,所以,肾虚的人不能吃茯苓,就算要吃的话,也要少量食用。

  2、口干的人禁忌服用茯苓,茯苓具有利尿祛湿的功效,所以能加速体内水分的流失,如果你本来就有口干的情况,再去食用茯苓的话,会加重症状。所以,这类人群建议不要吃茯苓,这样就更容易导致我们出现缺水的情况了,这是不利于我们健康的了,所以大家必须要小心才行。

  3、糖尿病的人禁忌服用茯苓,糖尿病人不能多吃淀粉含量高的食物,因为糖尿病人每天的淀粉摄入量是有严格要求的,每天的淀粉摄入重量不能超过半斤,而茯苓的淀粉含量是比较高的,吃多了容易影响血糖,这样就会导致糖尿病的患者朋友们血糖问题变得严重起来,从而引起血糖值升高,对糖尿病人不利。所以,糖尿病人要少吃或者不吃茯苓。

  三、女人吃茯苓有哪些好处

  1、第一,茯苓是一种生长在松树根部的真菌。它性味甘淡,具有利水渗湿,健脾和胃、宁心安神的作用,治病范围相当广泛,适用于水肿尿少、脾虚食少等症,对妇女及老年人滋补效果最佳。

  2、第二,以茯苓夹饼为例,它是一种具有滋补性的传统名点,以茯苓霜和精白面粉做成薄饼,中间夹有用蜂蜜、砂糖熬熔拌匀的蜜饯松果碎仁,其形如满月,风味甜甜的,对于女性来说最是喜欢。

  3、第三,对于很多用茯苓制作的食品来说,它们还还含有人体所需的多种蛋白质和维生素,营养丰富。不但口味鲜美,具有滋养肝肾,还有补气润肠之功效,长期食用,可增强体力,养颜护肤。

  四、茯苓美容方:

  做法准备茯苓15克,川贝母10克,梨200克,蜂蜜100克,冰糖适量。茯苓洗净,切成小方块。川贝母洗净。梨洗净,去核,切成丁。将茯苓、川贝母放入锅中,加适量水,用中火煮熟,再加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟即可。这道甜汤可以清热润肺、生津止咳,常吃可增强皮肤抗衰老的能力,使皮肤滑润细嫩、富有弹性。

  养生是很重要的,茯苓的功效与作用禁忌和女人吃茯苓有哪些好处小编整理出来了哦,对大家有用吗?

本文为原创文章,转载请注明来源:十万个为什么_家庭百科 » 茯苓的功效与作用禁忌 女人吃茯苓有哪些好处

赞 (0) 打赏

相关推荐

    暂无内容!

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址