为什么产后要吃老母鸡 坐月子可以吃母鸡吗

  传统的说法是坐月子的时候,产妇要喝点鸡汤,又补气血又下奶,让产妇身体恢复快。但现在新式的坐月子法却告诉我们说,坐月子不能吃母鸡,这是怎么一回事呢?今天小编就带大家一起来看下,产妇月子里能吃母鸡吗。

  产妇月子里能吃母鸡吗

  产妇坐月子不能吃母鸡。

  1、吃老母鸡会回奶。

  产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低,催乳素才会发挥促进泌乳的作用,促使乳汁分泌。而老母鸡含有一定量的雌激素,会压制催乳素,因而有回奶作用。因此,坐月子不宜吃老母鸡。

  2、吃老母鸡影响消化、

  易发胖。老母鸡属发物,又多肥腻,食用容易导致产妇发胖。而对于产后体质较差,肠胃消化功能相对较弱的女性,如过早吃老母鸡,还容易影响胃肠的消化功能,从而影响营养物质的消化吸收。

  坐月子吃公鸡的好处

  1、吃公鸡下奶。

  公鸡肉中含有少量雄激素,而雄激素具有对抗雌激素的作用,因而会使乳汁增多。

  2、不易发胖。

  公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。

  3、补气益血。

  公鸡含有较多的胶原蛋白、磷脂以及氨基酸,而脂肪比较少。中医认为公鸡肉性温,有补血益气助阳散寒之功效,对于腰痛、贫血、手脚冰冷有很好的作用。

  4、养肝。

  公鸡体内含有大量的蛋白质、磷脂以及铜等微量营养元素等,这些物质可以帮助修复细胞,同时还能促进红细胞再生,修复肝脏组织,促进肝气循环,舒缓肝郁。常吃公鸡还能增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。小贴士:当乳头不通,即乳房发胀而无奶时,切勿吃公鸡下奶,否则会引起乳腺炎。

  其实公鸡和母鸡对于产妇的身体恢复来说都是有好处的,但是母鸡可能会造成孕妇出现回奶问题,而公鸡却有催奶的功效。所以说产后一周适合吃公鸡,在产后10天后再吃母鸡最好。而且母鸡中脂肪含量较多,产妇多吃容易导致产后发胖,所以说月子期间还是多吃公鸡比较好。

  结语

  刚生完宝宝的时候不要吃母鸡,要吃公鸡,等你奶水出来了,就可以吃母鸡了,但是要吃处女鸡,哈哈,开个玩笑,其实就是没有下过蛋的小母鸡,用小母鸡煲清汤喝,下奶,也对你身体恢复有帮助。

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